노로 바이러스 장염에 대해 살펴보겠습니다. 노로 바이러스 장염 원인에 대해 설명드리겠습니다. 그리고 노로 바이러스의 증상, 이를 해결하기 위한 노로 바이러스 장염의 치료 방법에는 어떤 것들이 있는지 한 번 살펴보겠습니다.
Ι 노로 바이러스 장염 원인
노로 바이러스 장염이란, 사람의 위와 장에 염증을 일으키는 크기가 매우 작은 바이러스인 노로 바이러스(norovirus)에 감염되어 일어나는 식중독을 말합니다. 보통 거의 모든 대부분의 바이러스는 낮은 기온에서 번식력이 떨어지지만, 노로바이러스는 오히려 낮은 기온에서 활발하게 활동을 합니다. 그래서 겨울철 식중독의 주된 원인으로 노로 바이러스를 꼽고 있습니다.
노로 바이러스 장염의 원인을 크게 정리하자면 아래와 같습니다.
· 굴, 조개, 생선 등의 수산물이나 가열되지 않은 생채소와 과일 등을 익히지 않고 섭취
· 분비물(침, 구토 등)이 묻은 손으로 음식을 섭취
· 감염자의 구토물이나 대변 등을 통해 오염된 음식이나 물, 감염자가 접촉한 물건 등을 접촉할 때
노로 바이러스 장염은 전염성이 높습니다. 사람에서 사람으로 쉽게 잘 퍼지며, 소량의 바이러스만으로도 감염이 잘 됩니다. 나이와 상관없이 감염이 됩니다.
Ι 노로 바이러스 장염 증상
평균 24~48시간의 잠복기를 거치고 구토 및 설사 , 메스꺼움, 오한, 복통 등이 나타납니다. 또한 근육통, 권태, 두통, 발열 등을 유발하기도 합니다. 소아는 구토가 성인은 설사가 흔합니다. 심한 경우는 탈수나 심한 복통이 진행되기도 합니다.
치료되지 않고 오래 지속되면 전해질 불균형이 발생하고 합병증이 생길 수도 있습니다.
노로 바이러스의 회복 기간은 12~72시간 정도 입니다. 하지만 퇴원하고 회복하는 기간은 3일~14일 정도 소요됩니다.
노로 바이러스 장염 증상이 나타난 24~48시간 동안 대변에서 많이 배출되며, 노로바이러스 면역은 14주간 지속되기 때문에 이후에 다시 감염될 가능성도 있습니다.
Ι 노로 바이러스 장염 치료 방법
노로 바이러스에 대한 항바이러스제는 없으며, 감염을 예방할 백신도 없습니다. 대부분은 치료하지 않아도 며칠 내로 자연적으로 회복됩니다. 하지만 탈수가 심할 경우, 탈수 예방을 위해 경구용 전해질 용액을 처방받게 됩니다. 일반적으로 가루로 되어 있어 차가운 물에 타서 먹습니다. 또한 미지근한 물을 충분히 많이 마시는 것도 중요한데요, 하루 2리터씩 마시면 장에서 독소가 배출되어 효과가 있다고 합니다. 많이 마시는 것이 어렵거나 힘들면 매실차나 꿀물을 마시는 것도 좋은 방법입니다.
그리고 복통이 심할 때는 진정제를 쓰기도 합니다.
또한 오염된 물건은 소독제로 세척 후 소독해야 합니다. 노로바이러스는 70도에서 5분간 가열하거나, 100도에서 1군간 가열하면 온전히 소멸합니다.
복부 찜질도 좋은 방법인데요, 수건에 물기를 적셔짜낸 뒤 전자레인지에 약 1분간 돌린 후 배를 따뜻하게 해 줍니다.
장을 따뜻하게 하여 몸의 면역력이 높아져 독소들을 제거하는 데 효과가 있습니다.
Ι 노로 바이러스 예방법
1. 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 준비 또는 식사 전 반드시 손을 씻습니다. 손등과 손가락 사이사이 꼼꼼하게 흐르 는 물에 20초 이상 비누를 사용하여 씻습니다.
2. 과일과 채소는 반드시 깨끗하게 씻어서 먹습니다.
3. 음식물은 음식 재료 중심부 온도가 75도 정도가 될 때까지 익혀서 먹고, 물은 끓여서 마십니다.
최근댓글