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자색양파(적양파) 효능
자색양파(적양파)는 대표적인 퍼플푸드로서, 여러 가지 식재료에 활용되고 있습니다. 또 건강에도 좋다고 알려져 있는데요, 자색양파(적양파) 효능에 대해 살펴보겠습니다. 자색양파(적양파) 효능뿐만 아니라 자색양파(적양파) 요리 레시피도 알아보겠습니다. 쉽고 간단하게 만들 수 있으니 자색양파(적양파)를 통해 건강관리를 힘차게 하시기 바랍니다. Ι 자색양파(적양파) 효능 - 심혈관질환 예방 자색양파(적양파)에 다량 함유되어 있는 퀘르세틴 성분이 혈액의 정화작용을 해주고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용을 해줌으로써 혈관건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 또한 이 퀘르세틴 성분은 혈액순환은 물론 모세혈관을 튼튼하게 강화시켜주는 작용도 해주어 심근경색, 동맥경화 등의 각종 심혈관 질환을 예방하고 개선하는데도..
2022. 6. 5. 18:53
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