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콜라비 효능과 부작용 알아보기
대표적인 웰빙 채소, 슈퍼 푸드 중 하나인 콜라비의 효능에 대해 설명하겠습니다. 콜라비가 가진 다양한 효능과, 콜라비 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 콜라비가 가지고 있는 여러가지 다양한 기능들을 살펴보시고 구입하시는 것을 추천드립니다. Ι 혈관 건강 개선 콜라비에는 비타민C와 칼륨이 풍부하게 함유돼 있어 콜레스테롤과 나트륨 배출을 돕고, 혈압을 낮추는 데 도움을 주기 때문에 고혈압, 고지혈증 환자들에게 좋은 채소이기도 합니다. 또하 콜라비 핵심성분이기도 한 안토시아닌은 항산화 작용을 통해 콜레스테롤을 제거하고, 혈액순환을 도와주기 때문에 혈관 질환 예방에도 효과적입니다. Ι 암 예방 콜라비에는 항암작용을 하는 글루코시놀레이트, 안토시아닌, 카로티노이드 등이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 성장을 억제..
2022. 3. 29. 23:56
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