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여주 효능 8가지 알아보기
여주는 섬유질, 비타민C, 마그네슘 등이 풍부하고, 당뇨병에 좋은 인슐린이 풍부합니다. 당뇨에 좋다는 여주의 여러 효능에 대해 살펴보겠습니다. Ι 당뇨 예방 여주의 가장 대표적인 효능으로서, 예로부터 여주의 주 원산지인 열대 지역에서는 여주를 당뇨 치료의 목적으로 민간 약재로 이용되어 왔습니다. 여주에는 천연 인슐린이라 불리는 카란틴과 P - 인슐린이 풍부하여 간에서 포도당이 연소하는 것을 도와주고 당분이 체내에서 재합성되는 것을 막아주기 때문에 혈당 수치를 낮추고 조절해주는 효과가 있습니다. 당뇨에 좋은 여주의 쓴맛을 내는 모모르 데신 성분은 혈중 콜레스테롤 합성을 억제하고 혈당 조절에 도움을 주며, 비타민C와 공액 리놀레산 등의 성분은 당뇨병으로 인한 합병증 예방에도 효과적입니다. Ι 혈관건강 앞서 ..
2022. 3. 15. 23:45
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