[운동기구] 프로스펙스 악력기 강도조절 핸드그립 Prospecs hand grip 사용 후기 가성비 대비 효과 갑!
안녕하세요 이작까야입니다.
오늘은 악력을 기르는 데 가성비 대비 효과, 그립감, 퀄리티 모두 기가막힌 악력기를 하나 소개해 드릴까 합니다.
제가 팔 근육이 약한데 특히나 악력이 부족한 편이라 악력기 구입을 결심했어요 !
전완근을 길러야 벤치 프레스 등 무거운 중량을 감당할 수 있는 기구를 다룰 수 있죠!
효율성이 뛰어난 악력기를 검색하다 가성비와 성능 모두를 만족하는 제품을 찾았네요.
바로 프로스펙스 제품의 악력기 Prospecs hand grip입니다 ~ !
인터넷에 프로스펙스 악력기라 검색하시면 쉽게 구입이 가능합니다. 저렴한 가격을 찾아서 구입하시면 되요.
잘 찾아보시면 아시겠지만 가격이 정말 말도 안되게 쌉니다!! 배송비 합해도 1만원이 안됩니다.
악력기 사이즈는 140 mm이고 최소 11Kg 부터 최대 30Kg까지 무게조절이 가능한 악력기라는 점이
기존 다른 악력기들과 차이점이죠. 자신의 힘에 따라 강도를 조절하면서 운동을 할 수 있어서 운동효과가
확실히 나타난다는 점이 최고 장점인 거 같아요 ~!!
디자인도 무난하면서도 세련된 느낌을 줍니다. 개인적으로는 스프링 색깔이 참 고급지다는 생각이듭니다.
파란색 원형 레버부분이 바로 강도조절을 하는 부분입니다. 사진에서 보시다시피 HIGH 방향으로 돌리면
강도가 점점 세지고 LOW 방향으로 돌리면 강도가 점점 약해져요. 본인의 강도에 맞게 운동하시면 됩니다.
참고로 저는 HIGH 최대치로 돌리고 운동합니다. 제 악력이 쎈 건 아닌데요, 막상 해보니까 할 만하더라구요.
레버를 HIGH로 돌릴수록 스프링 크기가 줄어듭니다. 이 점 참조하세요 ~
손잡이 부분입니다. 잡기 쉽게 되어 있어요. 전체적으로 플라스틱 재질이라 튼튼하면서도 잡았을 때
편한 느낌이 듭니다. 미끌리지 않아서 운동에 더욱 더 집중할 수 있는 거 같습니다 !
손바닥 부분입니다. 요철모양으로 무늬를 냈는데 이 역시 미끌림을 방지하도록 디자인하여
감싸쥐기 편하게 되어 있습니다.
실제 악력기를 가지고 운동하는 영상을 찍어봤습니다. 이 글을 보시는 분들께 조금이나마 참조가 되었으면 해서 찍어봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 30Kg로 강도 세팅하고 찍었습니다.
제 기준에서는 20개정도만 해도 엄청 힘듭니다. 30개하면 죽어납니다. 저는 20개하고 10초 쉬고 다시 20개 하고를 10세트 ~ 15세트 정도 반복합니다.
구입하시는 분들께 참고가 되길 바라며, 오늘도 읽어주셔서 감사합니다 !!
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